Her genç bayanın dönem dönem yaşadığı Ataşehir Sınırsız Bayan Escort bir durumdur regl. Bazen bu dönemler sancılı geçebiliyor buna regl ağrısı diyebiliriz. Bu durumların doğal bu süreç olduğunu ve çok normal olduğunu kabullenmemiz gerekiyor. Aksi bir durumda doktora başvurmamız gerektiğini söyleyebiliriz. Bu oluşumun olması sizin vücudunuzun sağlıklı olduğunun bir göstergesi olarak kabul edebiliriz. Zamanla buna alışacak ve normal bir süreç haline gelecektir. Regl ağrısı bazen sizi çileden çıkartabilir. Geçici bir durum olduğunu söyleyebilirim. Her bayanın bu zamanlarında ağrı çekecek diye bir şey yok. Bu kişinin kendisiyle alakalı bir durumdur. Tabi ki korkulacak bir durum değildir. Regl ağrısı birkaç gün de sürebilen bazen şiddetli bazen de hissedilemeyecek kadar Sınırsız Ataşehir Bayan Escort az şiddeti olan bir ağrıdır. Peki bu ağrı neden olabileceğini öğrenelim.

Öncelikle bu ağrının normal olduğunu bazı insanlarda olabileceğini kabullenelim. Bu ağrıların şiddeti yeri geldiğinden sizi sosyal hayattan uzaklaşabilir, hatta okula, işe gidemeyecek duruma gelebilirsiniz. Rahim kasılmasından dolayı hafif bir sancı çekmeniz çok normaldir. Rahmin kasılıp gevşemesi size çok şiddetli bir ağrı yapabilir. Eğer bu ağrı ile bahşedemiyorsanız Ataşehir Sınırsız Bayan Escort mutlaka bir doktora gözükmenizde fayda vardır. Adetle birlikte görülebilecek başka belirtiler de vardır. Bulantı, kusma, şişkinlik, halsizlik, baş ağrısı, sersemlik hissi bu tarz belirtiler olabilir. Regl dönemi başlamasına yakın da görülebilir bu durumlar, regl dönemine girmenizle artmalar olabilir. Bu durumlarında normal olduğunu Ataşehir Sınırsız Bayan Escort söyleyebilirim. Eğer bu durumlar sizi çok fazla rahatsız ediyorsa ve dayanamıyorsunuz kesinlikle bir doktora gitmelisiniz. Bu belirtiler aynı zamanda başka bir hastalığın habercisi de olabilir.

Ataşehir Sınırsız Bayan Escort Hakkında

Adet sancısı nasıl geçer? Adet sancısı kendi kendine geçebilir tabi bazen dayanılmaz Ataşehir Sınırsız Bayan Escort şiddete olduğu zaman çoğu doktorun önerdiği ilaçları içerek bu ağrıları hissetmemenize neden olabilir. Doktorun vermediği reçetesiz satılan ağrı kesicileri kafanıza göre kullanmanız daha büyük sorunlara yol açabilir. Böbreklerinize, midenize, kalbiniz gibi organlarınıza zarar verebilirsiniz. Bilmediğiniz reçetesiz olan bazı ağrı kesiciler regl döneminizi yarıda kesebilir. Bu dönemi daha ağır bir şekilde atlatmanıza da neden olabilir. Bu sebeplerden dolayı bu ağrılarınızı geçirmek için bir doktora gitmenizi, ilaçlarınızda doktor kontrolünde almanızı tavsiye ederim. Eğer adet düzensizliği yaşıyorsanız doktorunuzun önerdiği doğum kontrol hapları bu dönemlerinizi daha düzenli olmasını sağlayacaktır. Bu doğum kontrol hapları Ataşehir Sınırsız Bayan Escort aynı zamanda ağrılarınıza da çözüm olabilir.

Kendi evde yapabileceğiniz yöntemlerde vardır tabi ki ılık bir duş olmak, sıcak su torbalarından Ataşehir Sınırsız Bayan Escort yardım alarak su kompres uygulamak sizi rahatlatacaktır. Bu dönemde içebileceğiniz bazı yeşil çaylarda size faydası olacaktır. Egzersiz yapmak, ufak yürüyüşler yapmak sizin ağrınızı hafifletecektir. Ayrıca beslenmenize de çok dikkat etmelisin özellikle alkol, sigara, kafeinli içeceklerden, şekerlerden uzak durmalısınızdır. Bu dönemde çok fazla tatlı ihtiyacınız gelebilir fakat çok fazla tatlı yemek size zarar verebilir. Stresten uzak durmak, ufak ufak yapacağınız masajlar sizin bu dönemi daha rahat bir şekilde Ataşehir Sınırsız Bayan Escort atlatmanıza yardımcı olacaktır. Bu dönemi çok fazla kafanıza takmamalı, düşünmemelisiniz. Rahat ve sakin olmak size daha fazla yarar sağlayacaktır.